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Biomassa de Banana Verde

A biomassa de banana verde é um alimento funcional que atua como substrato para as “bactérias do bem” que habitam nosso intestino. Saiba como preparar esse superalimento.


Frutas Oleaginosas
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Frutas Oleaginosas

Além de auxilar no emagrecimento, o grupo das oleaginosas podem apresentar grandes benefícios ao nosso organismo. Saiba mais.


frutas vermelhas
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O Poder das Frutas Vermelhas

A ciência já descobriu que incluir frutas vermelhas na dieta pode dar uma ajuda e tanto à sua saúde. Confira os benefícios dessas frutas.


Linhaça
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Linhaça: conheça seus benefícios

Através de pesquisas funcionais sobre o alimento, descobriu-se que as propriedades da linhaça favorecem diversos efeitos fisiológicos no organismo. Conheça seus benefícios.


dicas de beleza
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Dicas de Beleza

Confira algumas dicas importantes para prevenir algumas desordens estéticas, como flacidez e celulite.


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Whey Protein

As proteínas do soro do leite, também conhecidas como “whey protein”, possuem grande aplicabilidade no esporte. Conheça os benefícios para o nosso organismo.


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Goji Berry: um super alimento

Conheça as propriedades e os benefícios da goji berry, um superalimento. Dica da nutricionista Letícia Pimenta.


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Alimentos Funcionais

Você já ouviu falar nos alimentos funcionais? Conheça os efeitos metabólicos e fisiológicos e seus benéficos sobre a saúde.


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Inhame: um alimento saudável

O inhame, também conhecido como cará é muito rico em carboidratos complexos, que são bons para saúde, pois não se transformam rapidamente em açúcar ou […]


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Canela: conheça seus benefícios

A canela possui efeitos antioxidantes, imunomodulatórios, anti-inflamatórios, anticancerígenos, anticolesterolêmicos e antidiabéticos. Seu uso regular auxilia no aumento da sensibilidade à insulina e no controle da […]