Receitas

Picolé Detox – Delícia Refrescante

A dieta Detox promove o bem-estar ao estimular a eliminação de toxinas do organismo. E com a chegada do calor, nada melhor do que uma refrescante receita detox, com muito sabor e saúde. Confira!

picole_detox

 

Picolé Detox

Ingredientes:

  • 3 rodelas de abacaxi bem maduro
  • 1 folha de couve
  • 1 folha de rúcula
  • 5 folhas de hortelã
  • 500ml de água de coco.

 

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e acrescente em forminhas para picolés. Leve ao freezer até congelar.

OBS: Você pode trocar o abacaxi por melão, melancia, morango ou limão.

 

Dica da nutricionista Mari Stempinhaki.


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Postado em 1 de novembro de 2016, por admin.



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