Receitas

Suco de Melão e Água de coco

Ingredientes

• 2 fatias grandes de melão.
• ½ folha de couve.
• 3 folhas grandes de hortelã.
• 1 pedaço pequeno de gengibre.
• 200ml água de coco verde gelada.

Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador. Adoce com adoçante não calórico ou uma pitada de mel e acrescente gelo, se necessário. Pode acrescentar se achar necessário um pouco de água.

Informação Nutricional

Porção de 300ml

(1 unidade)

Quantidade por porção

%VD(*)

Valor Calórico

105,4Kcal/441KJ

5 %

Carboidratos

14,3g

5%

Proteínas

3,4g

5%

Gorduras Totais

0,9g

2%

     Gorduras Saturadas

0,0g

0%

     Gorduras Trans

0,0g

Não Estabelecido

Fibra Alimentar

4,7g

19%

Sódio

0,01mg

0%


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Postado em 14 de abril de 2014, por admin.



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