Receitas

Suco de Melão e Hortelã

Ingredientes:

• 2 fatias grandes de melão.
• 5 folhas grandes de hortelã.
• 1 pedaço pequeno de gengibre.
• ½ folha de couve.
• 1 xícara de chá de água ou água de coco verde.

Modo de Preparo: Pique o melão, acrescente os outros ingredientes e bata no liquidificador. Adoce com adoçante não calórico ou uma pitada de mel e acrescente gelo, se necessário.

Informação Nutricional

Porção de 300ml

(1 unidade)

Quantidade por porção

%VD (*)

Valor Calórico

44,8Kcal

2 %

Carboidratos

10,5g

3%

Proteínas

2,6g

1%

Gorduras Totais

0,5g

0%

     Gorduras Saturadas

0,0g

0%

     Gorduras Trans

0,0g

0%

Fibra Alimentar

4,6g

18%

Sódio

0,0mg

0%

*Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000kcal.
Obs: Não contém glúten.


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Postado em 21 de abril de 2014, por admin.



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