Vitamina B12 e medicamentos para refluxo

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Em um artigo recente o JAMA mostra que os medicamentos inibidores da bomba de prótons, rotineiramente usados para combater o refluxo gastroesofágico e sintomas como azia  e má digestão, levam a uma deficiência de Vitamina B12. Omeprazol, pantoprazol e esomeprazol, são alguns desses medicamentos. É a indústria farmacêutica causando mais uma vez problemas de saúde.

A Vitamina B12 é essencial para uma série de funções vitais ao organismo humano e sua deficiência pode provocar: anemia, fadiga, depressão, déficit cognitivo, demência – especialmente em pessoas idosas, aumento do risco cardíaco, etc.

Mas o problema causado por esse tipo de medicamento vai muito além da deficiência da Vitamina B12.

A Acidez do estômago é muito importante para que haja uma boa digestão e absorção de uma série de nutrientes extremamente importantes para a nossa saúde, como as proteínas, as vitamina e os minerais, como: cálcio, zinco, ferro, cobre, ácido fólico, etc.

A deficiência de Ácido Fólico é tão grave quanto à deficiência da B12, e pode causar assim como a B2: anemia, fadiga, depressão, déficit cognitivo, demência – especialmente em pessoas idosas, aumento do risco cardíaco, etc. Vários estudos mostram que o uso de Ácido Fólico potencializa a ação dos antidepressivos e pode juntamente com outros nutrientes e uma atividade física regular, ajudar na diminuição do número e na dose dos medicamentos em uso, e melhorar a depressão em torno de 30%.

A deficiência de Ácido clorídrico (Acidez) no estômago também diminui a absorção do cálcio e contribui para desenvolvimento da osteopenia e osteoporose, especialmente nas mulheres.

Outro papel importante da acidez estomacal é a destruição de micro-organismos patogênicos ingeridos através da alimentação. Sem essa proteção esses micro-organismos chegam até o intestino e provocam infecções intestinais – também conhecidas como gastroenterites, que desencadeiam um quadro muitas vezes grave de febre, vômito, diarreia e desidratação.

Essa é a medicina baseada em evidência, que usa durante anos e anos vários medicamentos com uma série de efeitos colaterais desastrosos para a saúde, e depois quando não dá mais para esconder os seus efeitos colaterais, retiram-no de circulação para evitar serem processadas.

Artigo publicado no JAMA:
http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1788456


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Postado em 17 de fevereiro de 2014, por  
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  1. SANDRA

    gostaria de ter mais informações sobre saúde ortomolecular.

    18 de junho de 2014 @ 20:34


  2. fredericopretti

    Todos os medicamentos para refluxo podem a longo prazo trazer problemas para o organismo. A solução para esse tipo de problema não está nos medicamentos, mas na sua alimentação. Evite o excesso de alimentos farinhentos, como pães, bolos, biscoitos, tapioca, pizza, empada, empadão, farofa, farinha, granola, cereais matinais, aveia e barrinhas, especialmente se eles tiverem associados ao açúcar – como pão doce, biscoito doce, etc. Evite também misturar esses alimentos com sucos ácidos: abacaxi, limão, laranja, acerola, etc.
    Outras medidas são necessárias: diminua o consumo de café e evite tomá-lo imediatamente após o almoço e jantar, evite tomar líquido durante e logo após o almoço e jantar especialmente se eles forem ácidos, evite deitar logo após o almoço e jantar, e procure não comer ou beber nada 2 horas antes de dormir.

    3 de abril de 2015 @ 9:15


  3. fredericopretti

    Todos os medicamentos para refluxo podem a longo prazo trazer problemas para o organismo. A solução para esse tipo de problema não está nos medicamentos, mas na sua alimentação. Evite o excesso de alimentos farinhentos, como pães, bolos, biscoitos, tapioca, pizza, empada, empadão, farofa, farinha, granola, cereais matinais, aveia e barrinhas, especialmente se eles tiverem associados ao açúcar – como pão doce, biscoito doce, etc. Evite também misturar esses alimentos com sucos ácidos: abacaxi, limão, laranja, acerola, etc.
    Outras medidas são necessárias: diminua o consumo de café e evite tomá-lo imediatamente após o almoço e jantar, evite tomar líquido durante e logo após o almoço e jantar especialmente se eles forem ácidos, evite deitar logo após o almoço e jantar, e procure não comer ou beber nada 2 horas antes de dormir.

    3 de abril de 2015 @ 9:55


  4. fredericopretti

    Olá Alexandre, depressão é um assunto sério, muito limitante e que necessita ser tratada antes que se agrave mais. Procure ajuda.
    Quanto ao refluxo e azia: todos os medicamentos para refluxo podem a longo prazo trazer problemas para o organismo. A solução para esse tipo de problema não está nos medicamentos, mas na sua alimentação. Evite o excesso de alimentos farinhentos, como pães, bolos, biscoitos, tapioca, pizza, empada, empadão, farofa, farinha, granola, cereais matinais, aveia e barrinhas, especialmente se eles tiverem associados ao açúcar – como pão doce, biscoito doce, etc. Evite também misturar esses alimentos com sucos ácidos: abacaxi, limão, laranja, acerola, etc.
    Outras medidas são necessárias: diminua o consumo de café e evite tomá-lo imediatamente após o almoço e jantar, evite tomar líquido durante e logo após o almoço e jantar especialmente se eles forem ácidos, evite deitar logo após o almoço e jantar, e procure não comer ou beber nada 2 horas antes de dormir.

    3 de abril de 2015 @ 10:09


  5. fredericopretti

    Olá Luciano, o melhor medicamento para o refluxo é a sua dieta. Evite o excesso de alimentos farinhentos, como pães, roscas, bolos, biscoitos, granola, pizza, empada, empadinha, farofa, farinha, etc. Evite comer esses alimentos junto com sucos ácidos. Evite o excesso de café e refrigerantes. Evite tomar líquido durante e logo após as refeições, especialmente se eles forem ácidos ou muito gelado. Evite comer até 2 horas antes de dormir. Evite deitar-se logo após as refeições. Evite de tomar esses medicamentos por muito tempo, mas o menos problemático é o pantoprazol.

    1 de maio de 2015 @ 1:11


  6. fredericopretti

    Olá Margarida, o melhor medicamento para o refluxo é a sua dieta. Evite o excesso de alimentos farinhentos, como pães, roscas, bolos, biscoitos, granola, pizza, empada, empadinha, farofa, farinha, etc. Evite comer esses alimentos junto com sucos ácidos. Evite o excesso de café e refrigerantes. Evite tomar líquido durante e logo após as refeições, especialmente se eles forem ácidos ou muito gelado. Evite comer até 2 horas antes de dormir. Evite deitar-se logo após as refeições. Evite de tomar esses medicamentos por muito tempo, mas o menos problemático é o pantoprazol. Você pode tomar 1 comp. antes do desjejum + Motilium – 1 comp. antes do almoço e jantar.

    1 de maio de 2015 @ 1:23


  7. fredericopretti

    Olá Alexandre, o melhor medicamento para o refluxo é a sua dieta. Evite o excesso de alimentos farinhentos, como pães, roscas, bolos, biscoitos, granola, pizza, empada, empadinha, farofa, farinha, etc. Evite comer esses alimentos junto com sucos ácidos. Evite o excesso de café e refrigerantes. Evite tomar líquido durante e logo após as refeições, especialmente se eles forem ácidos ou muito gelado. Evite comer até 2 horas antes de dormir. Evite deitar-se logo após as refeições. Experimente tomar o Omeprazol de 20mg da Medley – 1 caps. antes do desjejum e na hora de dormir + Motilium – 1 comp. antes do almoço e jantar + Stressdoron da weleda 2 comp. após o desjejum e jantar, um medicamento homeopático para reduzir o estresse e a irritabilidade, Tome todos juntos durante 21 dias, mas fique certo de quem sem uma alimentação e cuidados alimentares adequados, você não fica livre desse problema.

    1 de maio de 2015 @ 1:48


  8. fredericopretti

    Olá Adriano, nem pense em cirurgia antes de um tratamento levado a sério com uma dieta certa para o seu problema. Marque uma consulta comigo ou com uma de nossas nutricionistas que trabalham na clínica sobre minha supervisão. tenho certeza que podemos ajudá-lo.

    1 de maio de 2015 @ 2:00


  9. fredericopretti

    Você procurou essas informações dentro do site? Leia sobre a clínica, a filosofia da clínica que você vai encontrar informações sobre o que entendemos como saúde ortomolecular. Leia também sobre os tratamentos da clínica que também pode dar algumas informações que talvez possa lhe ajudar.

    1 de maio de 2015 @ 3:10


  10. fredericopretti

    odos os medicamentos para refluxo podem a longo prazo trazer problemas para o organismo. A solução para esse tipo de problema não está nos medicamentos, mas na sua alimentação. Evite o excesso de alimentos farinhentos, como pães, bolos, biscoitos, tapioca, pizza, empada, empadão, farofa, farinha, granola, cereais matinais, aveia e barrinhas, especialmente se eles tiverem associados ao açúcar – como pão doce, biscoito doce, etc. Evite também misturar esses alimentos com sucos ácidos: abacaxi, limão, laranja, acerola, etc.
    Outras medidas são necessárias: diminua o consumo de café e evite tomá-lo imediatamente após o almoço e jantar, evite tomar líquido durante e logo após o almoço e jantar especialmente se eles forem ácidos, evite deitar logo após o almoço e jantar, e procure não comer ou beber nada 2 horas antes de dormir.

    1 de maio de 2015 @ 3:31


  11. Vinha

    Muito interessante o site. Mas meu problema s

    27 de novembro de 2015 @ 14:55


  12. fredericopretti

    Olá Vinha, desculpe a demora em lhe responder, é que estivemos fora do ar, mas agora estamos de volta, e obrigado pelo seu comentário. Mas você não completou a sua frase sobre qual o seu problema.

    15 de maio de 2016 @ 13:55


  13. Maria Luisa Pires Novais

    Dr. Frederico,amei receber esse e-mail com tantas preciosas informações.Conheço-o de longa data e sei o quanto é competente. Parabéns! Se possível gostaria de saber o que comer antes, durante e após as atividades físicas na academia. Tenho 67 anos, sou magra, mas adoro malhar. Obrigada.

    27 de agosto de 2016 @ 21:11


  14. fredericopretti

    Rosinei, acredito que é completamente possível você reduzir ou até mesmo vir a parar de fazer uso desse medicamento com uma reorganização da sua alimentação. Geralmente, o refluxo e a azia, estão associados ao consumo de farináceos, tipo: farinhas, farofa, pizza, empada, empadão, granola, bolo, biscoito, pão, etc., especialmente se associados com açúcar e acidez, provenientes de suco de abacaxi, acerola, limão, etc. Outra coisa muito importante é não tomar líquido durante ou logo após as refeições, especialmente bebidas gasosas e ácidas.
    Quanto a dose de complexo B e Ácido Fólico, vai variar de acordo com a necessidade de cada cliente e o problema de saúde que apresenta, por isso, não tenho como lhe dar essa resposta.

    27 de agosto de 2017 @ 16:28

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