benefícios dos polifenóis
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Os benefícios de alimentos ricos em polifenóis

Geralmente os polifenóis são substâncias naturais encontradas em plantas, tais como flavonóides, taninos, lignanas, entre outras. Muitas destas substâncias possuem propriedades terapêuticas, e podem ser […]


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Vitamina C

Surpreenda-se com os benefícios da Vitamina C no fortalecimento da imunidade, prevenção, promoção da saúde e tratamento de várias doenças.


Dicas

Cacau: um aliado do coração

Cientistas isolaram no cacau um composto com benefícios para a saúde tão significativos que poderia rivalizar com os anestésicos e a penicilina em termos de impacto em saúde pública.


Frutas Oleaginosas
Dicas

Castanha-do-Pará

Castanha-do-pará é uma fruta oleaginosa super nutritiva e com uma poderosa ação antioxidante, devido ao seu alto teor de selênio.