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Vitamina D, Sol e Imunidade
A Vitamina D é essencial para um bom desempenho do sistema imunológico, além de possuir uma ação bactericida, fungicida e viricida, atuando também contra o coronavírus. Não deixe de se expor ao sol pelo menos 10 minutos por, mesmo que seja na varanda ou na janela do seu quarto.