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Confira algumas dicas importantes para prevenir o envelhecimento e investir em programa de mais saúde, bem-estar e longevidade.

Você sente fome logo após comer uma maçã? Pode ser um sintoma de quem tem Disbiose Intestinal. Confira a dica da nossa nutricionista.

O consumo de açúcar em altas concentrações pode resultar em várias complicações à saúde. Saiba quais as consequências da elevação da glicose no organismo.

Estudos da neurociência mostram que determinados compostos químicos presentes em alguns alimentos podem estimular a memória e potencializar a agilidade mental. Leia mais.

Um conceito que está invadindo consultórios e academias. Confira a nossa dica e saiba como utilizar o Índice Glicêmico a seu favor.

A intolerância à lactose é um distúrbio digestivo caracterizado pela incapacidade parcial ou completa do organismo de digerir o açúcar do leite.

A dieta cetogênica caracteriza-se pela redução significativa dos carboidratos de alto índice glicêmico. Conheça a dieta cetogênica Dr. Atkins.

Conheça a dieta baseada nos hábitos alimentares de nossos antepassados e que pode parecer um pouco estranha quando inserida no “jeito moderno” de se alimentar.

A dieta vegana é uma ótima opção para quem quer mudar o estilo de vida, permitindo uma forma de viver e se alimentar bem.

Dieta Cetogênica: mais gordura no prato e menos gordura no corpo. Conheça a dieta que utiliza a gordura como fonte de energia.