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A Vitamina D é essencial para um bom desempenho do sistema imunológico, além de possuir uma ação bactericida, fungicida e viricida, atuando também contra o coronavírus. Não deixe de se expor ao sol pelo menos 10 minutos por, mesmo que seja na varanda ou na janela do seu quarto.

Alimentação saudável é essencial na promoção da saúde e na prevenção do câncer e doenças cardiovasculares, duas das principais causas de morte.

Com a rotina estressante, a fadiga crônica tem atingido cada vez mais pessoas. Diagnosticá-la e fazer o tratamento correto melhora o cotidiano e a qualidade de vida.

A Reposição hormonal no climatério, menopausa e andropausa, é um assunto polêmico, delicado e complexo, que geralmente causa receio e insegurança.

O Estresse é um mecanismo biológico essencial para nossa sobrevivência, mas em excesso aumenta o cortisol e causa sérios problemas de saúde

A obesidade pode causar sérios problemas de saúde e aumentar a incidência de várias doenças, como por exemplo: diabetes, hipertensão e doença coronariana.

Hormônios bioidênticos são mais aconselháveis do que os hormônios sintéticos no tratamento do climatério, menopausa e andropausa.

A saúde que buscamos é mais que a ausência de doença, o controle dos radicais livres e a simples prescrição de vitaminas e minerais. A […]

Nutrologia, Nutrologia Funcional, Nutrologia Esportiva ou Nutrologia Médica, é na verdade uma especialidade médica, que se dedica ao estudo dos nutrientes no organismo humano. Esse […]

Alimentos orgânicos são cultivados sem o uso de adubos químicos ou agrotóxicos, são ricos em nutrientes e apresentam maior durabilidade.